1998.09-2002.06   迪庆州卫校医学专业学习

2002.06-2003.08   待业

2003.08-2011.05   德钦县卫生局办公室主任（其间：2008.03-2012.02西南林业学院汉语言文学专业函授大专班学习；2009.07-2011.08云南师范大学汉语言文学专业函授本科班学习）

2011.05-2012.05   德钦县委组织部工作

2012.05-2014.11   德钦县直属机关工委副书记

2014.11-2016.01   德钦县委组织部副部长(副科)

2016.01-2021.06   德钦县委组织部副部长（正科），期间2017.03－2019.03羊拉乡党委挂职副书记。

2021.06-2023.03   德钦县委组织部副部长、一级主任科员

2023.03-2024.05   德钦县人力资源和社会保障局党组书记、局长

2024.05-至今     迪庆州卫生健康委员会党委委员、副主任