1995.09-1998.07  曲靖师专物理系电教专业学习

1998.07-2003.12  香格里拉县委宣传部工作（其间：2001.09-2003.12云南省委党校行政管理专业本科班学习）

2003.12-2008.12  香格里拉县精神文明办专职副主任

2008.12-2009.02  迪庆州委宣传部讲师团工作

2009.02-2009.07  迪庆州委宣传部讲师团办公室副主任

2009.07-2011.02  迪庆州委宣传部讲师团办公室主任

2011.02-2011.04  迪庆州委宣传部宣传文艺科科长

2011.04-2020.11  迪庆州委宣传部宣传教育科科长

2020.11-2023.08  迪庆州政府新闻办专职副主任

2023.08-2025.04  迪庆州委网络安全和信息化委员会办公室副主任、州互联网信息办公室主任（兼）

2025.04-                  迪庆州政府研究室党组书记、主任