2000.09-2004.07  云南师范大学计算机科学与技术专业学习

2004.07-2005.05  在家待业

2005.05-2005.12  在迪庆电信维西分公司工作  

2005.12-2011.06  香格里拉县食品药品监督管理局工作（其间：2010.08-2011.06，

抽调到香格里拉县康思水库工程建设管理局工作）

2011.06-2012.04   迪庆州委宣传部工作

2012.04-2016.03  迪庆州委宣传部办公室副主任

2016.03-2018.01    迪庆州委讲师团办公室主任

2018.01-2020.12  迪庆州委宣传部办公室主任

2020.12-2021.02 迪庆州委宣传部理论科科长

2021.02-2023.04  迪庆州委宣传部理论科科长、一级主任科员

2023.04-至今    迪庆州政府研究室党组成员、副主任