1995.09--1998.07  迪庆州民族中等专业学校就读

1998.07--2000.07  待业

2000.07--2003.10  迪庆州驻丽江干休所科员（2001.09-2004.07云南省委党校函授大专班行政管理专业学习）

2003.10--2008.12  迪庆州劳动和社会保障局科员(其间2001.09-2004.07迪庆州委党校大专学习；2006.03--2008.12对外经济贸易大学本科学习)

2008.12--2010.11  迪庆州劳动和社会保障局就业服务局副局长

2010.11--2013.02  迪庆州劳动和社会保障局就业局副局长（其中2011.11--2013.11上江乡挂职党委副书记同时担任良美村新农村指导员和良美总支常务书记及上江乡新农村工作组组长;其中2010.09--2013.07 云南省委党校在职研究生学习）

2013.02--2019.03  迪庆州劳动和社会保障局就业局长

2019.03--         迪庆藏族自治州退役军人事务局党组成员、副局长