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香格里拉旅游贴士

2016-10-31 15:11:28迪庆州旅游发展委员会点击数( )

 

 
 
目录:1、旅游季节的选择   2、如何应付高原反应 3、注意事项 4、民族 5、宗教 6、风俗禁忌
旅游季节的选择
由于地处高原,地貌复杂,受自然条件的影响,到香格里拉旅行对季节的选择非常重要。
5-7月的春末夏初和9-10月的秋季是到香格里拉旅行的最佳时间。除开节庆的缘故不说,这段时间的气温和天气情况都是最合适出行的,鲜花都已开放,放眼都是绿色的草和树,天空是一望无垠的蓝,景色最美。但是由于这里属于高原气候,因此这两个季节早晚的温差也较大。因此来香格里拉旅游,一定要带防寒保暖的衣物!
除5-7月和9-10月外,迪庆的雨季路况不好,需要准备雨具,自驾的游客要小心谨慎驾驶。冬季气温较低,需要备足保暖衣物,自驾的游客要小心道路结冰打滑。
如何应付高原反应
比起丽江,香格里拉海拔更高一些,有的人在这里可能会出现高原反应,对高原过敏的人一定要准备好氧气袋、抗高反的药品和治疗腹泻、头痛的药品;由于当地太阳辐射较强,防晒霜(高倍的)、太阳镜、遮阳帽也是必备的,此外还要准备足够的衣物以应付较大的温差。
初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。
不要一开始就吸氧,尽量靠自身适应它,否则会有一定的依赖性。若有感冒、咳嗽、发烧等症状,一定要及时吃药和看医生,否则很容易转化成肺气肿。若情况严重,立即下撤至低海拔地区是最有效的办法。
缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达高海拔地区后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(至少提前3天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种)等。
注意事项
去迪庆建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥,紫外线辐射强,女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜,特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。
每年6月到9月是迪庆高原的雨季,高原天气多变,可多带几个塑料袋(或浴帽),逢雨天时罩在相机上,又防雨又防尘,还可保护设备。夏季在草原上宿帐篷时,一定要燃篝火。
如果没有特别的原因,普通的邮政服务在迪庆的任何一个乡都能完成,只是时间方面会有所不同。在香格里拉县城里,邮政通讯与大城市一样完备。但是到了交通不便的地区,平时只需要2天就能寄到的信件,在那里就需要5天,或者5天以上的时间。
如果有体质较弱的朋友,可以在酒店租用小型的氧气瓶,大小和空气清新剂差不多。不过如果连续吸的话,2分钟就用完了。还要准备一些巧克力之类的高热量食物,高原地区这是必备的东西。还有衣服一定要带够,香格里拉常年气温都比较低,特别当在雪山玩耍的时候就更需要了。另外一幅墨镜也是必不可少的,免得患雪盲症。
迪庆属高海拔地区(3300米),不宜剧烈运动,不宜饮酒,多食蔬菜、水果,以防发生高山反应。
梅里雪山在连续的雨天之后的第一个日出往往绝美,朝霞布满天空,灵动飘逸的云雾,宛如仙境。而黄昏时的满天红云,或者雪峰上金色的华盖云,都是不可多见。彩虹是值得一提的,雨季的时候,在黄昏时分往往能见到彩虹,这个时候,如果是在飞来寺,需要回头向东南拍摄,彩虹的位置通常是在德钦河谷之上,背景是白玛雪山。(白玛雪山的位置较梅里东南,在晴朗的黄昏,从飞来寺拍摄,这里才是日照金山。)如果是在雾浓顶(雾浓顶在梅里雪山和飞来寺东南),彩虹横跨河谷,背景恰好是梅里雪山,如果上虹下霓,那简直是神山的礼物了。
当地的特产是牦牛干巴和藏刀和藏药,牦牛干巴很多是黄牛做的,味道差很多。要是想买牦牛肉干,可以去当地的大超市买,价格公道很多,那些旅游商店只能说一个字-贵。藏刀记得到专卖店买,放心点,然后要通过邮局邮寄。
民族
迪庆是云南唯一的藏族自治州,在这里随处可见驻扎在草甸上的毡房,走进藏民的家中,漂浮在空气中的酥油茶和青稞酒的味道令人垂涎。迪庆藏族的赛马节号称康巴英雄会,骏马长嘶,人声鼎沸,康巴各地藏族好手荟萃,热闹非常。
除了藏族这一主要的民族外,香格里拉还居住着纳西族、傈僳、纳西、白、彝等25个少数民族,其中世代居住的就有9个。不同的民族沿袭着不同的服装、民俗、节日、歌舞等文化。藏族农历五月赛马会,藏历年的格冬节,纳西族二月初八的朝白水,彝族的火把节,傈僳族的阔时节等,已成为当地的传统节日。
宗教
在香格里拉,各种宗教的融天然浑成,除了有主体的藏传佛教,还有伊斯兰教、基督教、天主教、中原佛教、青教、道教、东巴教等多种宗教共同存在,它们各行其道、和睦共处。不论是藏传佛教的“归化寺”、“东竹林寺”和“寿国寺”,还是天主教的“茨中教堂”和“小维西教堂”,各自的信徒虔诚的参加诵经等仪式,体现出香格里拉“人神共处、天人合一”的民族文化。
习惯禁忌
1、玛尼堆在藏族心目中是神的路标,上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像,是藏民的圣物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,藏民认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石,更不可坐在玛尼堆上。
2、不得跨越法器、火盆;经筒、经轮不得逆转;忌讳别人用手触摸头顶。
3、藏族人不吃狗肉、猴肉、马肉和驴肉。
4、不要乱摸小孩的头。
5、在藏民家做客,请你喝茶或饮酒时,如果确实不能喝,要婉言谢绝。在接受哈达时,应该双手接过,如果对方直接戴在你的脖子上,请不要立即取下。
6、近距离拍摄人物,尤其是僧侣、妇女时,一定要事先征得对方的同意,以避免不必要的麻烦;许多寺庙在外面可以拍照,但是进入里面后,是不能拍照的,偷拍的后果十分严重。有些地方注明付款后才可拍摄,如有需要,请按当地规定执行。
 

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